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  每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴,不仅卖相好,孩子们也很爱吃哦。

  麻香大虾

  原料:鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克,食盐、鸡精、料酒、糖少许。

  做法:

  1.鲜虾去壳,加入食盐、鸡精、料酒、糖调味(料汁要浸入味)。

  2.将虾逐个取出,拖上蛋清,粘上芝麻备用。

  3.起油锅,待油锅至五六成热 时,将虾投入,炸成金黄色即可。

  特点:外香脆,里鲜嫩,是适合3岁以上孩子的经典营养菜。

  点评:

  虾富含有蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A、B等。芝麻不仅香味诱人,还含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,有助于增强记忆力。

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  果香拼盆

  原料:菠萝一只,山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量,盐、糖等适量。

  做法:

  1.将菠萝去皮,一切为二,挖空后待用。

  2.山药、胡萝卜去皮切片,芦笋、黄瓜切成条。

  3.将番茄去皮后切片,西兰花洗净后烫熟,备用。

  4.油锅烧热后,放入山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜翻炒,熟后调味、勾芡,倒入盘中的菠萝内,最后以西兰花、番茄围边即可。

  特点:香气四溢,营养丰富,爽滑可口,适合3岁以上的孩子食用。

  点评:

  菠萝含有丰富的维生素c和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素,有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;芦笋、黄瓜含有丰富的维生素C、E和锌等。营养全面,能激发孩子的食欲。

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问题描述:[备孕记录]想要孩子,不能着急

答案:我们选择的备孕时间是在大宝贝上了幼儿园,这种情况下我们就轻松了很多。每天接送一下孩子就可以了,备孕的事情没有那么的压力。

评论一:谢谢姐妹,希望我们心想事成

评论二:选男女的一般做这个

评论三:如今比较科学生儿子的方法,那便是吃益生碱了,它是款营养品,吃的话也不会对身体造成什么影响,主要通过它可以调节女性的体质,这样就可以大大提高生男孩 的几率了。

评论四:我觉得你应该中药加运动,把身体调理好再去,这样才会提高成 功率

评论五:正常的生活习惯是最好的


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